近日社交網絡平臺迅速掀起“全民減重”熱潮，伴隨著“國家喊你減肥”話題的持續升溫，網友們紛紛分享五花八門的“瘦身攻略”。
中醫的埋線減肥法成了熱議焦點，網友直呼：“躺著就能瘦”“不節食不運動，輕松掉秤”！埋線減肥為什么能減肥，有沒有副作用，會不會反彈？今天帶你一探究竟！
什么是埋線減肥法？
埋線減肥方法起源于20世紀60年代的穴位埋藏法，在傳統的“針灸減肥”的基礎上改良和發展而來，屬于改良式針灸。過去的針灸減肥法是以小鋼針來針灸穴位，而“穴位埋線法”是以線代針的一種減肥方法。
埋線減肥方法是根據患者的個體差異、不同癥狀以及不同的肥胖原因進行辯證選穴，將一種可以被人體吸收的“白質線”，利用特殊的針具埋入穴道，通過線體對局部或經穴的持續、柔和刺激而發揮治療作用。
為什么埋線能減肥？
穴位埋線并非簡單的“局部減脂”，而是通過多維度調節身體機能，實現健康減重：
1. 持續刺激穴位：線體緩慢分解時，持續激發經絡，調和氣血，平衡陰陽，改善代謝功能。
2. 抑制食欲：穴位埋線能有效抑制過度的食欲，使患者攝入適量的能量，從而達到減輕體重的目的。
3. 加速脂肪代謝：穴位埋線可以改善新陳代謝，提高脂肪的分解和利用效率，進一步促進體重減輕。
4. 調理體質：針對痰濕、血瘀等肥胖體質，通過穴位刺激改善脾胃功能，祛濕排毒。（內容參考西安交大二附院）
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為何它是現代人的“減肥神器”
與每日針灸相比，埋線一次可維持約兩周的療效，省時省力，尤其適合忙碌的現代人。更重要的是，它不僅能減脂塑形，還能調節內分泌、改善胃腸功能，甚至對失眠、月經不調等慢性病也有輔助治療效果。（西安交大二附院）
長效省時：一次埋線效果持續15-30天，無需每天針灸，特別適合996打工人！
躺瘦無憂：無需劇烈運動，埋線后正常生活即可，不需要過度運動和過度節食。
綜合調理：不僅能減重，還能改善便秘、失眠、月經失調等亞健康問題。（內容參考中國中醫科學院）
埋線減肥安全嗎？會不會反彈？
不少人可能會對埋線減肥有一些顧慮，擔心這到底安不安全？埋的線會不會殘留在體內，對身體造成傷害？
實際上，埋線減肥使用的“蛋白線”不是普通的羊腸線，而是用中藥炮制而成的羊腸線，它能夠直接嵌入皮下，線體植入人體后，經過10~15天就會逐漸被身體吸收，最后可以代謝為水和二氧化碳排出體外，不會對人體造成傷害。
埋線減肥后反彈率極低。這主要是因為埋線減肥是調理性減肥，通過系統的治療，人體已經達到相對平衡的穩定，只要不暴飲暴食，基本上不會反彈。
埋線減肥適合哪些人？
通過埋線調理體質，達到減肥的目的，需要注意這4點：
1、減肥最適合25～50歲之間女性和男性
這個年齡階段的人體各方面的功能較健全，通過治療較易調整內在功能，促進分解脂肪。
2、多在軟脂肪塊部位
軟脂肪塊是每個脂肪細胞的體積大，埋線減肥能縮小脂肪細胞，在此進行的針灸減肥效果好又快。
3、全身肥胖及腹部局部肥胖者
由于腹部是脾經胃經之處，對此調節為主的針灸減肥方法，對腹部的減肥效果最顯著。
4、單純性肥胖者
肥胖一般有單純性肥胖和繼發性肥胖之分。單純性肥胖即是純粹攝入過多代謝過少而引發的，是可以通過埋線治療減肥的。
繼發性肥胖是由某些疾病引起的，通過單純的埋線減肥是無效或是短效的，需要通過對疾病本身進行治療，堵截了肥胖的源頭后才能真正減肥。
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